苦しいこと？

こんにちは！風花しおりです。

そろそろ春ですね☀

「努力する」「自分を見つめる」と言うと、

どうも苦しいこと、やりたくないことのように思いませんか？

それってもったいないなって気がついたんです！

心地よく成長できるやり方を教えてもらいました♪

何かするたび、考えるたびに

【なんでもかんでも自分をほめる】こと！

今朝もちゃんと起きられた私えらい😆

予定通りの電車に乗れた私えらい😆

なんでもいいんです♪

なんでもかんでも自分をほめていると、

そのうち「…あれ？これはほめづらいな」

って思うことも出てきます。

そしたら、その自分は好きじゃないということ。

ほめ方を変えればいいんです。

「人の批判をした私えらい…？」→「批判が心地良くないことに気づいた私えらい！」というふうに🌷

そうしていけば、どんどん成長できる、魅力的な自分になれると思いませんか？✨

自分をほめることと、ダラダラ甘やかすことは違います。

良いほめ言葉のポイントは【心がじんわりあったかくなる】こと！

そうして自分を好きになれば、幸せも呼び込めます。

試してみてくださいな☀